ハイパー空手エキササイズ (DVD)


実力UPを目指す本格派から基本動作の練習がしたい初心者の方まで
楽しく効果的に身体能力UP!
指導者の先生方にもお勧め致します。


ハイパー空手DVD

 
第一巻フットワーク&リラックス編
監修:豊嶋建広(麗澤大学教授) 協力:井下佳織

【 Vol.1 CONTENTS 】

上体のリラックスがテーマのエクササイズ!!

 1.両足ステップ&リラックス
 2.スプリング・フットワーク&リラックス
 3.サークリング・フットワーク&リラックス
 4.グランディング・フットワーク&リラックス


第二巻アジリティ&ゲーム編
監修:豊嶋建広(麗澤大学教授) 協力:井下佳織

【 Vol.2 CONTENTS 】


子供から大人まで楽しくそして効果的なエクササイズ

 1.アジリティ 13項目収録
 2.ゲーム 28項目収録


【DVD】ハイパー空手エクササイズ

価格: ¥8,640 (本体 ¥8,000)
[ポイント還元 432ポイント~]
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【 監 修 】
豊嶋建広(麗澤大学教授):
早稲田大学講師・JOC強化スタッフ(空手道)
日本体育協会公認アスレティックトレーナー、コーチ
スポーツ指導員(空手道)
ピストン堀口道場特別コーチ・三谷大和ジム特別コーチ


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